Förbättra din trampteknik med Bikepedalling-appen.
Data som mäts av GARMIN kan ge dig en exakt bild av din pedalteknik.
Pedalering är en mycket snabb och mindre medveten rörelse, vars kvalitet kan förbättras genom träning.
Appen Bikepedalling hjälper cyklister att korrigera tre misstag:
- om de två benen utövar mycket olika krafter,
- om de två benen belastas växelvis,
- om benet i bakre position plötsligt rycks upp.
Felen varierar på olika sätt och i olika grad, men enligt vår erfarenhet finns de hos alla.
Bikepedalling-appen hjälper dig att minska dessa fel och trampa så effektivt som möjligt. Vi gör dina rörelser medvetna och smidiga.
Denna data används:
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
Förväntade resultat av utvecklingen av pedaltekniken
- Färre rörelser
- Längre avstånd
- Kortare tid
Pedalteknikens kvalitet med GARMIN
I Bikepedalling-appen visas de data som Garmin mäter grafiskt i form av ett diagram eller en graf. Det ger dig en exakt bild av kvaliteten på din trampning och gör att du kan korrigera eventuella fel.
Funktionerna är mycket enkla att ställa in och hjälper dig att utvecklas.
Vi har skapat en kvalitetsindikator och en matematisk formel som sammanfattar alla data som Garmin mäter om pedalernas kvalitet i en enda formel. Bikepedalling-appen hjälper dig att följa dina framsteg.
Vi använder de här mätvärdena för att bedöma kvaliteten på din trampning:
1. Hur medvetet trampar du? Hur konsekvent är prestationen?
2. Finns det några återkommande fel och i vilken utsträckning?
3. Hur mycket skiljer sig de två fötternas prestationer åt?
4. Hur lika är pedalcirklarna?
Den första
Bikepedalling-appen är den första applikationen som hjälper till att korrigera de misstag som finns i pedalering. Genom att använda Bikepedalling-appen kan din pedalteknik förbättras mycket.
Inomhus-app
Bikepedalling-appen är för närvarande lämplig för inomhusbruk. Inomhus är det mycket lättare att upptäcka och korrigera felaktig trampning än utomhus.
Ladda ner Bikepedalling-appen till din Garmin-enhet och använd den under dina träningspass.