Zlepšite si techniku šliapania pomocou aplikácie Bikepedalling.
Údaje namerané spoločnosťou GARMIN vám poskytnú presný obraz o vašej technike šliapania.
Šliapanie do pedálov je veľmi rýchly a menej vedomý pohyb, ktorého kvalitu možno zlepšiť tréningom.
Aplikácia Bikepedalling pomáha cyklistom odstrániť tri chyby:
- ak obe nohy vyvíjajú veľmi rozdielne sily,
- ak sú obe nohy zaťažované striedavo,
- ak je noha v zadnej polohe náhle trhnutá nahor.
Chyby sa líšia rôznymi spôsobmi a stupňami, ale podľa našich skúseností sa vyskytujú u každého.
Aplikácia Bikepedalling vám pomôže tieto chyby obmedziť a pedálovať čo najefektívnejšie. Vďaka nám bude váš pohyb vedomý a plynulý.
Tieto údaje sa používajú:
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
Očakávané výsledky rozvoja techniky šliapania
- Menej pohybov
- Dlhšia vzdialenosť
- Kratší čas
Kvalita techniky šliapania s GARMIN
V aplikácii Bikepedalling sa údaje namerané spoločnosťou Garmin zobrazujú graficky vo forme tabuľky alebo grafu. Získate tak presný obraz o kvalite vášho pedálovania a môžete opraviť prípadné chyby.
Funkcie sa dajú veľmi jednoducho nastaviť a pomáhajú vám rozvíjať.
Vytvorili sme ukazovateľ kvality a matematický vzorec, ktorý sumarizuje všetky údaje namerané spoločnosťou Garmin o kvalite pedálovania do jedného vzorca. Aplikácia Bikepedalling vám pomôže sledovať váš pokrok.
Tieto ukazovatele používame na hodnotenie kvality vášho šliapania:
1. Ako uvedomelé je vaše šliapanie do pedálov? Ako konzistentný je výkon?
2. Vyskytujú sa nejaké opakujúce sa chyby a v akom rozsahu?
3. Do akej miery sa výkonnosť oboch nôh rozchádza?
4. Nakoľko sú si podobné kruhy pedálov?
Prvý
Aplikácia Bikepedalling je prvou aplikáciou, ktorá pomáha napraviť chyby spojené s pedálovaním. Používaním aplikácie Bikepedalling sa vaša technika šliapania môže výrazne zlepšiť.
Vnútorná aplikácia
Aplikácia Bikepedalling je v súčasnosti vhodná na používanie v interiéri. V interiéri sa chyby pri šliapaní dajú oveľa ľahšie odhaliť a opraviť ako vonku.
Stiahnite si aplikáciu Bikepedalling do svojho zariadenia Garmin a používajte ju počas tréningov.