Aprimore sua técnica de pedalada com o aplicativo Bikepedalling.
Os dados medidos pela GARMIN podem lhe dar uma imagem precisa de sua técnica de pedalada.
Pedalar é um movimento muito rápido e menos consciente, cuja qualidade pode ser aprimorada por meio de treinamento.
O aplicativo Bikepedalling ajuda os ciclistas a corrigir três erros:
- se as duas pernas exercerem forças muito diferentes,
- se as duas pernas forem carregadas alternadamente,
- se a perna na posição de trás for repentinamente empurrada para cima.
As falhas variam em diferentes formas e graus, mas, em nossa experiência, elas estão presentes em todos.
O aplicativo Bikepedalling ajuda você a reduzir esses erros e a pedalar da forma mais eficiente possível. Tornamos seu movimento consciente e suave.
Esses dados são usados:
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
Resultados esperados do desenvolvimento da técnica de pedalada
- Menos movimentos
- Maior distância
- Tempo mais curto
Qualidade da técnica de pedalada com a GARMIN
No aplicativo Bikepedalling, os dados medidos pela Garmin são exibidos graficamente na forma de uma tabela ou gráfico. Isso lhe dá uma imagem precisa da qualidade de sua pedalada e permite que você corrija quaisquer erros.
Os recursos são muito fáceis de configurar e ajudam você a se desenvolver.
Criamos um indicador de qualidade e uma fórmula matemática que resume todos os dados medidos pela Garmin sobre a qualidade da pedalada em uma única fórmula. O aplicativo Bikepedalling ajuda você a acompanhar seu progresso.
Usamos essas métricas para avaliar a qualidade de sua pedalada:
1. Quão consciente é sua pedalada? Qual é a consistência do desempenho?
2. Há erros recorrentes e em que medida?
3. Até que ponto o desempenho dos dois pés diverge?
4. Qual é a semelhança entre os círculos dos pedais?
O primeiro
O aplicativo Bikepedalling é o primeiro aplicativo que ajuda a corrigir os erros inerentes à pedalada. Ao usar o aplicativo Bikepedalling, sua técnica de pedalada pode melhorar muito.
Aplicativo para ambientes internos
Atualmente, o aplicativo Bikepedalling é adequado para uso em ambientes internos. Em ambientes internos, os erros de pedalada são muito mais fáceis de detectar e corrigir do que em ambientes externos.
Faça o download do aplicativo Bikepedalling em seu dispositivo Garmin e use-o durante suas sessões de treino.