Técnica de pedalagem de alta qualidade
para ciclistas
Aplicação para dispositivos GARMIN
Melhore a sua técnica de pedalagem com a aplicação Bikepedalling.
Os dados medidos pela GARMIN podem dar-lhe uma imagem precisa da sua técnica de pedalagem.
Pedalar é um movimento muito rápido e menos consciente, cuja qualidade pode ser melhorada através do treino.
A aplicação Bikepedalling ajuda os ciclistas a corrigir três erros:
- se as duas pernas exercerem forças muito diferentes,
- se as duas pernas forem carregadas alternadamente,
- se a perna na posição de trás for subitamente puxada para cima.
Os erros variam em diferentes formas e graus, mas, segundo a nossa experiência, estão presentes em toda a gente.
A aplicação Bikepedalling ajuda-o a reduzir estes erros e a pedalar da forma mais eficiente possível. Tornamos o seu movimento consciente e suave.
Estes dados são utilizados:
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
Resultados esperados do desenvolvimento da técnica de pedalar
- Menos movimentos
- Maior distância
- Tempo mais curto
Qualidade da técnica de pedalagem com a GARMIN
Na aplicação Bikepedalling, os dados medidos pela Garmin são apresentados graficamente sob a forma de uma tabela ou gráfico. Isto dá-lhe uma imagem precisa da qualidade da sua pedalada e permite-lhe corrigir eventuais erros.
As funcionalidades são muito fáceis de configurar e ajudam-no a desenvolver-se.
Criámos um indicador de qualidade e uma fórmula matemática que resume todos os dados medidos pela Garmin sobre a qualidade da pedalada numa única fórmula. A aplicação Bikepedalling ajuda-o a acompanhar o seu progresso.
Utilizamos estas métricas para avaliar a qualidade da sua pedalada:
1. Quão consciente é a sua pedalada? Quão consistente é o desempenho?
2. Existem erros recorrentes e em que medida?
3. Qual é o grau de divergência entre o desempenho dos dois pés?
4. Qual é a semelhança entre os círculos de pedais?
A primeira
A aplicação Bikepedalling é a primeira aplicação que ajuda a corrigir os erros inerentes à pedalada. Ao utilizar a aplicação Bikepedalling, a sua técnica de pedalada pode melhorar muito.
Aplicação para interiores
A aplicação Bikepedalling é atualmente adequada para utilização em interiores. No interior, os erros de pedalagem são muito mais fáceis de detetar e corrigir do que no exterior.
Transfira a aplicação Bikepedalling para o seu dispositivo Garmin e utilize-a durante as suas sessões de treino.