Popraw swoją technikę pedałowania dzięki aplikacji Bikepedalling.
Dane mierzone przez GARMIN dają dokładny obraz techniki pedałowania.
Pedałowanie jest bardzo szybkim i mniej świadomym ruchem, którego jakość można poprawić poprzez trening.
Aplikacja Bikepedalling pomaga rowerzystom skorygować trzy błędy:
- jeśli obie nogi wywierają bardzo różne siły,
- jeśli obie nogi są naprzemiennie obciążone,
- jeśli noga znajdująca się z tyłu jest nagle szarpnięta do góry.
Błędy te różnią się w różny sposób i w różnym stopniu, ale z naszego doświadczenia wynika, że występują u wszystkich.
Aplikacja Bikepedalling pomaga ograniczyć te błędy i pedałować tak wydajnie, jak to tylko możliwe. Sprawiamy, że ruch jest świadomy i płynny.
Dane te są wykorzystywane:
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
Oczekiwane rezultaty rozwoju techniki pedałowania
- Mniej ruchów
- Dłuższy dystans
- Krótszy czas
Jakość techniki pedałowania z GARMIN
W aplikacji Bikepedalling dane zmierzone przez Garmin są wyświetlane graficznie w postaci wykresu lub wykresu. Daje to dokładny obraz jakości pedałowania i pozwala skorygować wszelkie błędy.
Funkcje są bardzo łatwe w konfiguracji i pomagają w rozwoju.
Stworzyliśmy wskaźnik jakości i wzór matematyczny, który podsumowuje wszystkie dane mierzone przez Garmin dotyczące jakości pedałowania w jednym wzorze. Aplikacja Bikepedalling pomaga śledzić postępy.
Używamy tych wskaźników do oceny jakości pedałowania:
1. Jak świadome jest pedałowanie? Jak spójna jest wydajność?
2. Czy występują powtarzające się błędy i w jakim stopniu?
3. Jak bardzo różni się wydajność obu stóp?
4. Jak podobne są okręgi pedałów?
Pierwszy
Aplikacja Bikepedalling jest pierwszą aplikacją, która pomaga skorygować błędy związane z pedałowaniem. Korzystając z aplikacji Bikepedalling, można znacznie poprawić technikę pedałowania.
Aplikacja do użytku w pomieszczeniach
Aplikacja Bikepedalling jest obecnie przeznaczona do użytku w pomieszczeniach. W pomieszczeniach błędy pedałowania są znacznie łatwiejsze do wykrycia i skorygowania niż na zewnątrz.
Pobierz aplikację Bikepedalling na swoje urządzenie Garmin i korzystaj z niej podczas treningów.