Augstas kvalitātes pedāļu minšanas tehnika
riteņbraucējam
Lietojumprogramma GARMIN ierīcēm
Uzlabojiet pedāļu minšanas tehniku, izmantojot lietotni Bikepedalling.
GARMIN izmērītie dati var sniegt jums precīzu priekšstatu par jūsu pedāļu minšanas tehniku.
Pedāļu minšana ir ļoti ātra un mazāk apzināta kustība, kuras kvalitāti var uzlabot, trenējoties.
Bikepedalling lietotne palīdz riteņbraucējiem labot trīs kļūdas:
- ja abas kājas pieliek ļoti atšķirīgu spēku,
- ja abas kājas tiek noslogotas pārmaiņus,
- ja aizmugurējā pozīcijā esošā kāja pēkšņi tiek izstumta uz augšu.
Šīs kļūdas atšķiras dažādos veidos un pakāpēs, taču, pēc mūsu pieredzes, tās ir sastopamas visiem.
Bikepedalling lietotne palīdz samazināt šīs kļūdas un pēc iespējas efektīvāk spert pedāļus. Mēs padarām jūsu kustības apzinātas un vienmērīgas.
Šie dati tiek izmantoti:
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
Gaidāmie pedāļu minšanas tehnikas attīstības rezultāti
- Mazāk kustību
- Lielāks attālums
- Īsāks laiks
Pedāļu minšanas tehnikas kvalitāte ar GARMIN
Bikepedalling lietotnē Garmin izmērītie dati tiek attēloti grafiski diagrammas vai grafika veidā. Tas sniedz jums precīzu priekšstatu par pedāļu minšanas kvalitāti un ļauj labot kļūdas.
Šīs funkcijas ir ļoti viegli iestatāmas un palīdz jums pilnveidoties.
Mēs esam izveidojuši kvalitātes rādītāju un matemātisku formulu, kas apkopo visus Garmin izmērītos datus par pedāļu minšanas kvalitāti vienā formulā. Bikepedalling lietotne palīdz jums sekot līdzi jūsu progresam.
Mēs izmantojam šos rādītājus, lai novērtētu jūsu pedāļu minšanas kvalitāti:
1. Cik apzināta ir jūsu pedāļu minšana? Cik konsekventa ir veiktspēja?
2. Vai ir kādas atkārtotas kļūdas un kādā mērā?
3. Cik lielā mērā atšķiras abu kāju sniegums?
4. Cik līdzīgi ir pedāļu apļi?
Pirmais
Lietotne Bikepedalling ir pirmā lietotne, kas palīdz novērst pedāļu minšanai raksturīgās kļūdas. Izmantojot lietotni Bikepedalling, pedāļu minšanas tehnika var ievērojami uzlaboties.
Iekštelpu lietotne
Bikepedalling lietotne pašlaik ir piemērota lietošanai iekštelpās. Iekštelpās pedāļu minšanas kļūdas ir daudz vieglāk atklāt un labot nekā ārpus telpām.
Lejupielādējiet Bikepedalling lietotni savā Garmin ierīcē un izmantojiet to treniņu laikā.