Bikepedallingアプリでペダリングテクニックを向上させましょう。
GARMINが計測したデータから、あなたのペダリングテクニックを正確に把握することができます。ペダリングは非常に速く、あまり意識することのない動きですが、その質はトレーニングによって向上させることができます。
Bikepedallingアプリは、サイクリストが3つの間違いを修正するのに役立ちます：
- 両脚の力が大きく異なる場合、
- 2本の脚に交互に負荷がかかっている場合
- バックポジションの脚が突然跳ね上がった場合。
この3つのミスは、やり方も程度も様々ですが、私たちの経験上、誰にでも見られるものです。
Bikepedallingアプリは、これらのエラーを減らし、可能な限り効率的にペダルを漕ぐことをサポートします。意識的でスムーズな動きを実現します。
このデータは使用されます：
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
ペダリングテクニックの向上に期待される効果
- 少ない動き
- 長い距離
- より短い時間
GARMINを使ったペダリングテクニックのクオリティ
Bikepedallingアプリでは、ガーミンが計測したデータがグラフやチャートの形で表示されます。これにより、ペダリングの質を正確に把握し、エラーを修正することができます。
この機能は非常に簡単に設定でき、あなたの開発をサポートします。
私たちは、ペダリングの質についてガーミンが測定したすべてのデータを1つの数式にまとめた質指標と数式を作成しました。Bikepedallingアプリは、あなたの進歩を追跡するのに役立ちます。
これらの指標を使用して、あなたのペダリングの質を評価します：
1. 1.ペダリングはどの程度意識的か？パフォーマンスは安定しているか？
2. 繰り返されるエラーはあるか、またその程度は？
3. 両足のパフォーマンスはどの程度乖離しているか？
4. ペダルの円はどの程度似ているか？
最初の
Bikepedallingアプリは、ペダリング特有のミスを修正する最初のアプリです。Bikepedallingアプリを使うことで、あなたのペダリングテクニックは大きく向上します。
インドアアプリ
Bikepedallingアプリは現在、インドアでの使用に適しています。屋内では、屋外よりもペダリングエラーを検出し、修正するのがはるかに簡単です。
BikepedallingアプリをGarminデバイスにダウンロードし、トレーニングセッション中に使用してください。