Mejora tu técnica de pedaleo con la aplicación Bikepedalling.
Los datos medidos por GARMIN pueden ofrecerte una imagen precisa de tu técnica de pedaleo.
El pedaleo es un movimiento muy rápido y poco consciente, cuya calidad puede mejorarse entrenando.
La aplicación Bikepedalling ayuda a los ciclistas a corregir tres errores:
- si las dos piernas ejercen fuerzas muy diferentes,
- si las dos piernas se cargan alternativamente,
- si la pierna en posición atrasada se levanta bruscamente.
Los fallos varían en diferentes formas y grados, pero según nuestra experiencia están presentes en todo el mundo.
La aplicación Bikepedalling te ayuda a reducir estos errores y a pedalear de la forma más eficiente posible. Hacemos que tu movimiento sea consciente y fluido.
Estos datos se utilizan:
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
Resultados esperados del desarrollo de la técnica de pedaleo
- Menos movimientos
- Mayor distancia
- Menor tiempo
Calidad de la técnica de pedaleo con GARMIN
En la aplicación Bikepedalling, los datos medidos por Garmin se muestran gráficamente en forma de tabla o gráfico. Esto te da una imagen precisa de la calidad de tu pedaleo y te permite corregir cualquier error.
Las funciones son muy fáciles de configurar y te ayudan a evolucionar.
Hemos creado un indicador de calidad y una fórmula matemática que resume todos los datos medidos por Garmin sobre la calidad del pedaleo en una única fórmula. La aplicación Bikepedalling te ayuda a seguir tus progresos.
Utilizamos estas métricas para evaluar la calidad de tu pedaleo:
1. ¿Cómo de consciente es tu pedaleo? ¿Cómo de consistente es el rendimiento?
2. ¿Hay errores recurrentes y en qué medida?
3. ¿En qué medida diverge el rendimiento de los dos pies?
4. ¿En qué medida son similares los círculos de pedaleo?
La primera
La app Bikepedalling es la primera aplicación que ayuda a corregir los errores inherentes al pedaleo. Utilizando la app Bikepedalling, tu técnica de pedaleo puede mejorar mucho.
Aplicación para interiores
Por el momento, la aplicación Bikepedalling es adecuada para su uso en interiores. En interiores, los errores de pedaleo son mucho más fáciles de detectar y corregir que en exteriores.
Descarga la aplicación Bikepedalling en tu dispositivo Garmin y utilízala durante tus sesiones de entrenamiento.