Forbedr din pedalteknik med Bikepedalling-appen.
De data, som GARMIN måler, kan give dig et præcist billede af din pedalteknik.
At træde i pedalerne er en meget hurtig og mindre bevidst bevægelse, hvis kvalitet kan forbedres ved træning.
Bikepedalling-appen hjælper cyklister med at rette tre fejl:
- hvis de to ben udøver meget forskellige kræfter,
- hvis de to ben belastes skiftevis,
- hvis benet i den bagerste position pludselig rykkes op.
Fejlene varierer på forskellige måder og i forskellige grader, men vores erfaring er, at de er til stede hos alle.
Bikepedalling-appen hjælper dig med at reducere disse fejl og træde så effektivt i pedalerne som muligt. Vi gør dine bevægelser bevidste og smidige.
Disse data bruges:
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
Forventede resultater af udviklingen af pedalteknikken
- Færre bevægelser
- Længere distance
- Kortere tid
Kvalitet af pedalteknik med GARMIN
I Bikepedalling-appen vises de data, som Garmin har målt, grafisk i form af et diagram eller en graf. Det giver dig et præcist billede af kvaliteten af din pedalering og giver dig mulighed for at rette eventuelle fejl.
Funktionerne er meget nemme at sætte op og hjælper dig med at udvikle dig.
Vi har skabt en kvalitetsindikator og en matematisk formel, der opsummerer alle de data, som Garmin har målt om pedalernes kvalitet, i en enkelt formel. Bikepedalling-appen hjælper dig med at spore dine fremskridt.
Vi bruger disse parametre til at vurdere kvaliteten af din pedaltræning:
1. Hvor bevidst træder du i pedalerne? Hvor konsekvent er præstationen?
2. Er der nogen tilbagevendende fejl, og i hvilket omfang?
3. Hvor meget afviger de to fødders præstationer fra hinanden?
4. Hvor ens er pedalcirklerne?
Den første
Bikepedalling-appen er den første applikation, der hjælper med at rette de fejl, der er forbundet med at træde i pedalerne. Ved at bruge Bikepedalling-appen kan din pedalteknik blive meget bedre.
Indendørs app
Bikepedalling-appen er i øjeblikket egnet til indendørs brug. Indendørs er pedalfejl meget nemmere at opdage og korrigere end udendørs.
Download Bikepedalling-appen til din Garmin-enhed, og brug den under dine træningspas.