Висококачествена техника на въртене на педалите
за велосипедист
Приложение за устройства на GARMIN
Подобрете техниката си на въртене на педалите с приложението Bikepedalling.
Данните, измерени от GARMIN, могат да ви дадат точна представа за техниката ви на педалиране.
Педалирането е много бързо и не толкова съзнателно движение, чието качество може да се подобри чрез обучение.
Приложението Bikepedalling помага на велосипедистите да коригират три грешки:
- ако двата крака упражняват много различни сили,
- ако двата крака се натоварват последователно,
- ако кракът, който е в задна позиция, внезапно се издърпва нагоре.
Грешките варират по различен начин и в различна степен, но според нашия опит те присъстват при всички.
Приложението Bikepedalling ви помага да намалите тези грешки и да въртите педалите възможно най-ефективно. Ние правим движението ви съзнателно и плавно.
Тези данни се използват:
- Cadence
- Power
- Speed
- Balance
- Smoothness
- Effectiveness
Очаквани резултати от усъвършенстването на техниката на въртене на педалите
- По-малко движения
- По-дълго разстояние
- По-кратко време
Качество на техниката на педалиране с GARMIN
В приложението Bikepedalling данните, измерени от Garmin, се показват графично под формата на диаграма или графика. Това ви дава точна представа за качеството на вашето педалиране и ви позволява да коригирате евентуални грешки.
Функциите са много лесни за настройване и ви помагат да се развивате.
Създадохме индикатор за качество и математическа формула, която обобщава всички данни, измерени от Garmin за качеството на педалирането, в една формула. Приложението Bikepedalling ви помага да проследявате напредъка си.
Използваме тези показатели, за да оценим качеството на вашето педалиране:
1. Доколко съзнателно въртите педалите? Доколко последователно е изпълнението?
2. Има ли повтарящи се грешки и в каква степен?
3. Доколко се разминава изпълнението на двата крака?
4. Доколко са сходни кръговете на педалите?
Първият
Приложението Bikepedalling е първото приложение, което помага за коригиране на грешките, присъщи на въртенето на педалите. С помощта на приложението Bikepedalling техниката на педалиране може да се подобри значително.
Приложение за работа на закрито
В момента приложението Bikepedalling е подходящо за използване на закрито. На закрито грешките при въртене на педалите се откриват и коригират много по-лесно, отколкото на открито.
Изтеглете приложението Bikepedalling на своето устройство Garmin и го използвайте по време на тренировките.